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marcelo-nepomuceno postou uma atualização no grupo
uma semana atrásCorpo e Mente 
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“Equilíbrio entre corpo e mente no ambiente de trabalho: Como o bem-estar físico e mental afeta a produtividade e a qualidade de vida?”
Tainara2 Comentários-
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É crucial, pois o bem estar físico e mental gera disposição para cumprir com exatidão as tarefas do cotidiano!
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O equilíbrio entre corpo e mente melhora a produtividade e a qualidade de vida, pois o bem-estar físico aumenta a energia e reduz o estresse, enquanto a saúde mental favorece o foco, a resiliência e a criatividade. Juntos, eles ajudam a manter uma rotina sustentável, promovendo desempenho e satisfação no trabalho.
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