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Corpo e Mente

Kael postou uma atualização no grupo Corpo e Mente
2 meses atrás (editado)

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Como você equilibra o bem-estar físico e mental no ambiente de trabalho?

Kel e joao_atrator

3 Comentários
- Kel
  
  17.582 Pontos Atrator
  
  Desbravador Bronze Atrator Logado Atrator Atuante Atrator Conectado Perfil Atrator
  
  Fisico: ajusto a cadeira na altura perfeita pra mim, diminuo o brilho do PC no ultimo, pois a claridade das telas incomoda bastante e deixo tudo no modo noturno!
  Mental: ambiente de trabalho positivo, boa comunicação com os colegas de trabalho, pausas regulares para se esticar um pouco, sair de frente das telas (apesar de mexer no cel depois kkk).
  
  3
  
  2 meses atrás
  - Marcela
    
    100.506 Pontos Atrator
    
    Atrator Compartilhador Atrator Contributivo Atrator Popular Práticas Semanais Perfil Atrator Atrator Logado Atrator Atuante Atrator Conectado Desbravador Bronze
    
    @Kel muito bom 👏
    
    2
    
    2 meses atrás
  - Kael
    
    56.731 Pontos Atrator
    
    Atrator Compartilhador Práticas Semanais Atrator Logado Atrator Contributivo Atrator Popular Atrator Conectado Atrator Atuante Desbravador Bronze
    
    @Kel Muito bom 👏
    
    1
    
    2 meses atrás