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michael-silva postou uma atualização no grupo
8 semanas atrásCorpo e Mente 
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Como vocês equilibram as demandas do trabalho com a necessidade de cuidar do corpo e da mente?
Larissa Gomes Ribeiro da Silva, caroll e Leticia-Carmo1 Comentário-
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Sempre procuro separar um espaço no dia. Para a mente, durante a semana, me dedico a pelo menos 1h de leitura e aos finais de semana, assisto filmes e séries. Para o corpo, academia, de 3 a 4 vezes na semana, por pouco mais de 1h.
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