igor-barros
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carlos-henrique ganhou conquista Práticas Semanais 2 meses atrás
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Para conseguimos desenvolver um bom trabalho em equipe precisamos ter Objetiva do projeto e clareja, comunicação eficaz,delegação de tarefas …
viviane -
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Para ajudar num balanceamento devemos recorrer a uma medicina intregrativa, sendo nutricionitas,psicologo, educadores fisicos , dentre profissionais para nos ajudar nos processo para manter a saude corpo e mente….
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Para controle alimentar eficiente podemos utilizar aplicativos que ira nos pontuar os horario corretos para manter a limentação diariamente, e devemos ter disciplina!
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Sempre importante preservar a rotina, das refeições e horários, sempre acompanhado de hidratação.
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