[Matheus]

Para a mente, buscar atividades que estimulem o cérebro, aprender um novo idioma, um novo esporte…
Para o corpo, ter um estilo de vida em que você possa equilibrar sua rotina e um mindset<em style=”font-family: inherit; font-size: inherit; color: var(–bb-body-text-color);”> positivo, uma dieta equilibrada.

[Matheus]

Definição clara de prioridade e urgencia