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    Corpo e Mente

    Kael postou uma atualização no grupo Logotipo do grupo de Corpo e MenteCorpo e Mente 2 meses atrás

     2 meses atrás (editado)
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    Como você equilibra o bem-estar físico e mental no ambiente de trabalho?

    Amar
    Kel e joao_atrator
    3 Comentários
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      Kel
      17.582 Pontos Atrator
      Desbravador Bronze Atrator Logado Atrator Atuante Atrator Conectado Perfil Atrator

      Fisico: ajusto a cadeira na altura perfeita pra mim, diminuo o brilho do PC no ultimo, pois a claridade das telas incomoda bastante e deixo tudo no modo noturno!
      Mental: ambiente de trabalho positivo, boa comunicação com os colegas de trabalho, pausas regulares para se esticar um pouco, sair de frente das telas (apesar de mexer no cel depois kkk).

      Amar
      3
      2 meses atrás
      • Ver 2 respostas

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