monnique-de-andrade-nogueira
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Quais são seus maiores desafios ao pensar em seu Corpo e Mente?
37.385 Pontos AtratorAtrator Compartilhador Atrator Popular Atrator Contributivo Práticas Semanais Atrator Logado Desbravador Bronze Perfil Atrator Atrator Conectado Atrator AtuanteDisciplina é uma barreira rsrsrs mas também quando vira rotina já era
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Quais são seus maiores desafios ao pensar em seu Corpo e Mente?
37.385 Pontos AtratorAtrator Compartilhador Atrator Popular Atrator Contributivo Práticas Semanais Atrator Logado Desbravador Bronze Perfil Atrator Atrator Conectado Atrator AtuanteSim, o exercício não só ajuda no corpo mas na mente também, libera substâncias que nos ajudam a manter a mente sã
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37.385 Pontos AtratorAtrator Compartilhador Atrator Popular Atrator Contributivo Práticas Semanais Atrator Logado Desbravador Bronze Perfil Atrator Atrator Conectado Atrator Atuante
impor limites é essencial, para evitar que o corpo grite pedindo socorro
viviane, Galdino e 2 outros -
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é uma boa dica, acredito que a mente flui melhor assim
Jose e Leticia-Carmo -
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é isso aí, entender o processo ao todo
viviane e Leticia-Carmo - Carregue mais