Respostas Criadas no Fórum

  • leticia-alvim

    Membro
    23/08/2024 em 15:20 em resposta a: Equilíbrio Corpo x Mente
    52.163

    Terapia, leitura, passeios que tenham conexão com a natureza, um bom tempo longe de rede socias e ter um caderno onde você escreva seus pensamentos, conhecimentos e ideias.

  • leticia-alvim

    Membro
    23/08/2024 em 15:16 em resposta a: Planejamento Alimentar
    52.163

    rotina alimentar, marmitas prontas para facilitar na hora das refeições, manter sempre a vista frutas em vez de doces e aprender sobre densidade calórica dos alimentos

  • leticia-alvim

    Membro
    23/08/2024 em 14:45 em resposta a: Leitura
    52.163

    Gosto de mais de dois livros do autor Iandê Albuquerque: A vida é curta demais para viver o mínimo das coisas e Talvez a sua jornada agora seja só sobre você. Me ajudaram quando precisei.

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