Tania
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Ter objetivo bem definido aonde todos entendam e sintam encorajados de cada um fazer sua parte com excelência para que o resultado seja além do planejado.
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Livros de autoajuda para mente como por exemplo o livro mindset. Agora para o corpo é caminhada, academia, esporte etc.
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Para conseguimos desenvolver um bom trabalho em equipe precisamos ter Objetiva do projeto e clareja, comunicação eficaz,delegação de tarefas …
viviane -
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Para ajudar num balanceamento devemos recorrer a uma medicina intregrativa, sendo nutricionitas,psicologo, educadores fisicos , dentre profissionais para nos ajudar nos processo para manter a saude corpo e mente….
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Para controle alimentar eficiente podemos utilizar aplicativos que ira nos pontuar os horario corretos para manter a limentação diariamente, e devemos ter disciplina!
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