• Responder para Sono

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    Super importante já que uma boa noite de sono alivia toda tensão e recarrega as energias

    Renata_Bezerra
  • Responder para Ansiedade

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    Ocupar a mente com atividades que tragam bem estar, praticar exercícios físicos e consumir menos conteúdos/ informações negativas

    Amar
    gomes e Renata_Bezerra
  • Sono

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    Qual a importância do sono de qualidade para a saúde física e mental?

  • Ansiedade

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    Como lidar com a ansiedade em tempos de incertezas e mudanças?

    viviane
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    Como lidar com conflitos dentro da equipe?

    loane-alencar
    2 Comentários
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      Evite pessoas/ situações conflituosos, se afaste de pessoas negativas e problematicas e direcione ao líder

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