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alessandra-fachini-dellagnezze postou uma atualização no grupo
6 meses atrásCorpo e Mente 
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Como você vê o autoconhecimento? Qual a importância do equilibrio entre corpo e mente para você?
gisele-voltani, Machion e Vinicius-Atrator2 Comentários-
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É essencial !!! Investir em cuidados tanto físicos quanto mentais é um passo importante para alcançar o bem-estar
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Autoconhecimento, para mim, é algo fundamental e que podemos aprimorar a cada se nos mantermos conscientes daquilo que acontece a nossa volta e refletirmos sobre nossas reações frente tais acontecimentos. É sobre nos melhorarmos um pouco, sempre. Assim como no processo de colaboração entre Corpo e Mente, acredito que autoconhecimento e o equilíbrio não é algo que simplesmente “encontramos”, é algo que construímos.
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