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Esse é um tema que gosto muito e pratico em meu dia a dia. Quando meditamos, restabelecemos a conexão com nosso ser, com nossa essência, acalmamos nossas mentes e abrimos nosso coração para oportunidades que nos tornam pessoas melhores.

Vou deixar um vídeo sobre os efeitos da prática da Meditação Shamata (uma das primeiras identificadas,…

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Olá, Giovana!

Muito bacana sua percepção sobre a importância da visão clara e detalhada dos processos. Compartilho do seu entendimento… obrigado por compartilhar!

👏🏼👏🏼

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Legal, obrigado por compartilhar!

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Muito legal seu parecer, Leticia! 👏🏼👏🏼

Fazer do escutar um hábito diário é algo que pode impactar positivamente a qualidade de nossas vidas e nossa felicidade 👂🏻👥