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Esporte, quão importante a prática de uma atividade física?
monnique-de-andrade-nogueira-
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prioridade colocarmos em nossa rotina diaria a pratica de algum esporte, seja uma caminhada leve ou um treino mais pesado, trabalharmos a saude mental e fisica em conjunto.
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@matheus-machado isso mesmo seja uma pequena atividade, o importante é ativa a endorfina
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Praticar esporte ajuda a manter a mente sã, melhora a qualidade de vida.
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@monnique-de-andrade-nogueira , verdade ocupa a mente com um novo proposito!
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@monnique-de-andrade-nogueira 👏 o esporte ajuda muito
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Supre importante e auxilio para manter a mente em equilibrio
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A pratica de esporte, é essencial para distrairmos a mente de uma semana super corrida e também para a melhora de qualidade de vida!
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