Rafa
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Exato, importante tds estarem na mesma pagina
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Se desligar do trabalho e ter um tempo pra fazer o que se gosta, saber que não podemos resolver td e que não depende só da gente
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Ter em um tempo sozinho para meditar é maravilhoso.😀
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Quais são as formas de autocuidado que podemos praticar para manter nossa saúde mental em dia?
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Concordo com você.
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