Patricia
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Patricia ganhou conquista Práticas Semanais 5 horas atrás
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Patricia earned the conquista Práticas Semanais uma semana atrás
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Patricia ganhou conquista Práticas Semanais 4 semanas atrás
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Como um bom Humor beneficia a saúde?
17.198 Pontos AtratorPráticas Semanais Atrator Conectado Perfil Atrator Atrator Logado Desbravador Bronze Atrator AtuanteSim, rir pode ajudar a reduzir os níveis de cortisol, que é conhecido como o hormônio do estresse. Quando rimos, nosso corpo libera endorfinas, que promovem uma sensação de bem-estar e relaxamento. Além disso, o riso pode melhorar a circulação e fortalecer o sistema imunológico. Incorporar momentos de diversão e humor no dia a dia é uma ótima…
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Patricia ganhou conquista Práticas Semanais 6 semanas atrás
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