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Lista de tarefas

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Que tenha uma boa comunicação, clara e objetiva, que tenha empatia, que tenha uma visão estratégica, que seja capaz de tomar decisões, que seja flexível, que consiga inspirar e motivar o seu colaborador

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Inteligência emocional, uma liderança servidora, uma boa comunicação, feedback e avaliação de desempenho

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Na minha visão, o melhor horário para realizar atividade física, é nas primeiras horas da manhã. Depois o seu dia fica muito mais leve!

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Praticar a atenção plena, estabelecer rotinas, nãos se expor a qualquer tipo de notícias, fazer exercícios ( no mínimo uma caminhada), conectar-se com boas pessoas, não viajar na maionese (Metas que você consiga atingir), se necessário buscar ajuda profissional, lembre-se você é a pessoa mais importante da sua vida