[marcelo-nepomuceno]

Mudar hábitos é difícil porque eles são formados ao longo do tempo e se tornam automáticos, exigindo esforço e paciência para criar novas rotinas. No entanto, essa mudança é essencial para o crescimento, tanto na vida pessoal quanto na carreira. Hábitos positivos nos tornam mais produtivos, focados e preparados para lidar com desafios, enquanto hábitos negativos podem limitar nosso potencial e prejudicar nossas relações e resultados.<div>
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[marcelo-nepomuceno]

@patrick-gomes espero que tenha contribuído

[patrick-gomes]

Concordo. Tem coisas que para mudar não é da noite para o dia. Precisa de muito esforço e disciplina.

[marcelo-nepomuceno]

@patrick-gomes a resiliência, a disciplina podem ser as armas para se adaptar as mudanças necessárias

[Naty]

Concordo

[Naty]

Acredito que muito se da pelos valores que carregamos desde o principio, de nossos ensinamentos e medo do novo…é um trabalho continuo

[marcelo-nepomuceno]

Acredito que muitos dos nossos comportamentos e reações, especialmente o medo do novo, estão profundamente ligados aos valores que recebemos desde os nossos primeiros ensinamentos. Esses valores moldam nossas opiniões e atitudes, influenciando como vemos o mundo ao nosso redor. O medo do desconhecido , por exemplo, muitas vezes surge a insegurança gerada pela falta de familiaridade ou pela experiência passada. Por isso, superar esse medo e se adaptar ao novo é um processo contínuo, que exige reflexão e abertura para novas perspectivas. autoconhecimento e exposição gradual ao que é novo, podemos transformar essa resistência em uma oportunidade de crescimento.

[patrick-gomes]

@marcelo-nepomuceno Muito bem pontuado.

[Naty]

👍

[patrick-gomes]

@Naty Concordo.

[Viviane]

Concordo.