Corpo e Mente
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Mente e Corpo
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Mente e Corpo
Publicado por vitoria_camila em 03/10/2024 em 9:44como manter o equilíbrio de mente e corpo?
Viviane respondeu 3 semanas, 4 dias atrás 4 Membros · 4 Respostas -
4 Respostas
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ter autoconhecimento, saber e estabelecer limites, boa alimentação, sono, fazer atividades que lhe fazem bem
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Se alimentar bem, fazer atividades físicas e ler livros.
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