Corpo e Mente
Este Fórum foi criado para viabilizar e organizar a troca de experiências sobre o tema Corpo e Mente.
Leitura
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Leitura
Quais melhores livros para auxilio no equilibrio corpo e mente?
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58 Respostas
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82.689
Acredito que a escolha é mais pessoal. Geralmente, um tema de que goste dará mais significado à leitura.
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35.027
Justamente, eu só descobri o gosto pela leitura quando não fui mais cobrado por títulos!!!
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67.471
Verdade, a cobrança pesa e nos impede de pensar e agir claramente.
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61.111
Isso aí
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Com certeza! Ler algo que nos interessa realmente faz a mente viajar.
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51.151
👏🏽👏🏽
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61.111
Sim concordo, é algo pessoal, entao pra mim funciona sobre mitologias e coisas assim
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👏🏻
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89.353
👏
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89.353
Obrigada, vou pesquisar
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35.027
Boa dica!!!
Vou buscar essa leitura! -
54.368
Boa!
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25.907
Acredito que para mente praticas de bons exercicios fisicos te ajudaria bastante, com relação a livros, vai muito de encontro sobre o que voce procura para si mesma.
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35.027
Também! Indicações claro, são sempre muito bem vindas!
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89.353
Bom
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82.689
Assassinato no Expresso do Oriente. É muito bom…
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35.027
Opa, adicionado à lista!
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87.186
Obrigada pela dica, vou adicionar na minha lista.
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82.689
A lista de schindler.
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35.027
Li o livro e assisti o filme, realmente bem emocionantes! Grandes produções.
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82.689
A fuga de sobibor.
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35.027
Também adicionado à lista!!!
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82.689
Corrida, libera a produção de endorfina e serotonina, hormônios do bem-estar, vitalidade e satisfação.
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35.027
É uma excelente dica. Esporte de alta queima calórica trazem sensações maravilhosas ao corpo, devido às liberações das “inas”, como muito bem descrito.
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82.689
Show..
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89.353
Boa
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89.353
Difícil ter força pra corrida rsrs mas é bom mesmo
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35.027
Sugestão de leitura: OSHO, o equilíbrio entre o corpo e a mente.
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82.689
Irei pesquisar…
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74.658
Livros de autoajuda para mente como por exemplo o livro mindset. Agora para o corpo é caminhada, academia, esporte etc.
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89.353
ouvi sobre esse, dizem ser muito bom, vou buscar
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74.658
Acabei de comprar um, Psicologia financeira. Muito bem avaliado. Acredito que seja uma boa opção para termos controle nessa área que muitas vezes nos deixa preocupado.
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89.353
Nossa realmente é uma area delicada, precisamos aprender muitos pontos para ter controle
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74.658
Sim.
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35.027
Boas opções Patrick!
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82.689
Buscar temas que lhe dê prazer e satisfação para recompensar os negativos. Muito bom…
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89.353
Excelente
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Acredito que livros de autoanálise, pois estimula nosso cérebro a pensar em nossas atitudes e de como podemos mudar certas ações do nosso cotidiano, ou seja, faz que com que a gente reflita de forma geral em nossa vida
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👍
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82.689
Ajuda na imaginação.
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82.689
👊
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9.330
Oi Nat, o livro Armadilha da Perfeição do Thomas Curran – Aborda como a busca pela perfeição pode levar ao burnout e à depressão, e como aceitar ser “bom o suficiente” pode trazer mais equilíbrio mental. É bom livro
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37.385
Ótima sugestão
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82.689
É preciso pensar muito e agir dentro das possibilidades, buscar este livro.
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Esta resposta foi modificada 1 mês, 1 semana atrás por Mesquita.
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Esta resposta foi modificada 1 mês, 1 semana atrás por
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46.906
Muito interessante, obrigada pela dica
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89.353
Boa dica
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35.161
Gosto de mais de dois livros do autor Iandê Albuquerque: A vida é curta demais para viver o mínimo das coisas e Talvez a sua jornada agora seja só sobre você. Me ajudaram quando precisei.
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89.353
Obrigada pela dica
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82.689
Pela sua descrição parece ser muito bom, vou pesquisar.
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82.689
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87.186
Ótimas dicas, irei pesquisar.
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54.368
👏🏻👏🏻👏🏻
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54.368
Otima dica Lê!
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61.111
Obrigado
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24.127
essencial.
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