[C_Marcal]

Um fator que tem me ajudado muito para manter esse equilíbrio é as atividades físicas.
Fui vendedor de tênis esportivos, consequentemente fiz vários cursos sobre as marcas que vendia, tecnologias, histórias e etc…

A marca que mais me identifico e uso para minhas atividades é a Asics, vocês o significado dessa logo tão inspiradora?
Asics (Anima Sana In Corpore Sano) em latim significa: “Uma mente sã em um corpo são”.
Um equilíbrio tão importante que para a sensação de dever cumprido realmente se manifestar dentro de nós, faz-se necessário essa harmonia: mente e corpo.

[Figueiredo]

Excelente!!!
Concordo plenamente.

[michael-silva]

sensacional!!!

[abraao-alexandre]

Boas praticas de esportes é muito bom, manter sempre o corpo ativo em praticas de exercicios ajuda muito no equilibrio do corpo e praticas de leituras, aprendizados constantes, fazem a mente trabalhar mais e manter o equilibrio.

[Figueiredo]

Muito bem colocado!

[Neii]

depois que começar manter a consistência e não sair do plano traçado por você mesmo.

[Figueiredo]

Disciplina!!!
Muito importante mesmo.

[Mesquita]

Livro + corrida.

[Figueiredo]

Juntos impossível, separados a dupla perfeita.

[Mesquita]

KKK, Boa.

[patrick-gomes]

Focar nos benefícios que tais práticas irão resultar.

[Figueiredo]

Foco é uma boa prática!

[daniel_silva]

Foco é a palavra chave. Focar nas recompensas é uma das melhores formas de manter a disciplina.

[Figueiredo]

Foco é muito importante sim!

[Leticia-Carmo]

Terapia

[Figueiredo]

Terapia também é uma boa opção!!!

[leticia-alvim]

Terapia, leitura, passeios que tenham conexão com a natureza, um bom tempo longe de rede socias e ter um caderno onde você escreva seus pensamentos, conhecimentos e ideias.

[Figueiredo]

Excelente Letícia!

[Matheus]

terapia

[viviane]

Terapia muito importante, atividades ao ar livre.