Corpo e Mente
Este Fórum foi criado para viabilizar e organizar a troca de experiências sobre o tema Corpo e Mente.
Equilíbrio Corpo x Mente
-
Equilíbrio Corpo x Mente
Como ter disciplina para seguir um planejamento criado para a busca de um equilíbrio entre Corpo x Mente?
-
34 Respostas
-
4.266
Um fator que tem me ajudado muito para manter esse equilíbrio é as atividades físicas.
Fui vendedor de tênis esportivos, consequentemente fiz vários cursos sobre as marcas que vendia, tecnologias, histórias e etc…A marca que mais me identifico e uso para minhas atividades é a Asics, vocês o significado dessa logo tão inspiradora?
Asics (Anima Sana In Corpore Sano) em latim significa: “Uma mente sã em um corpo são”.
Um equilíbrio tão importante que para a sensação de dever cumprido realmente se manifestar dentro de nós, faz-se necessário essa harmonia: mente e corpo.-
36.393
Excelente!!!
Concordo plenamente. -
9.825
sensacional!!!
-
56.731
👏
-
117.721
👍🏻👏🏻
-
153.546
👏👏👏
-
-
35.251
Boas praticas de esportes é muito bom, manter sempre o corpo ativo em praticas de exercicios ajuda muito no equilibrio do corpo e praticas de leituras, aprendizados constantes, fazem a mente trabalhar mais e manter o equilibrio.
-
36.393
Muito bem colocado!
-
117.721
👏🏻
-
117.721
boa isso msm
-
-
44.501
depois que começar manter a consistência e não sair do plano traçado por você mesmo.
-
36.393
Disciplina!!!
Muito importante mesmo.-
104.784
👍
-
-
117.721
🙏🏻 👍🏻
-
-
84.790
Livro + corrida.
-
36.393
Juntos impossível, separados a dupla perfeita.
-
84.790
KKK, Boa.
-
-
104.784
🚴♂️
-
-
117.816
Focar nos benefícios que tais práticas irão resultar.
-
36.393
Foco é uma boa prática!
-
-
52.687
Foco é a palavra chave. Focar nas recompensas é uma das melhores formas de manter a disciplina.
-
36.393
Foco é muito importante sim!
-
92.278
👏🏻
-
-
52.078
Terapia
-
36.393
Terapia também é uma boa opção!!!
-
104.784
é de suma importância procurar ajuda!
-
-
52.163
Terapia, leitura, passeios que tenham conexão com a natureza, um bom tempo longe de rede socias e ter um caderno onde você escreva seus pensamentos, conhecimentos e ideias.
-
36.393
Excelente Letícia!
-
104.784
esta é uma excelente prática a ser adotada
-
-
117.721
terapia
-
104.784
ajuda profissional em alguns casos, ajudam e muito
-
-
153.546
Terapia muito importante, atividades ao ar livre.
-
92.278
Boa.
-
104.784
Ajuda profissional +
🚴♂️ = 😃
-
Entre para responder.