Corpo e Mente
Este Fórum foi criado para viabilizar e organizar a troca de experiências sobre o tema Corpo e Mente.
Autocuidado
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Autocuidado
Quais são as formas de autocuidado que podemos praticar para manter nossa saúde mental em dia?
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63 Respostas
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25.448
Ter em um tempo sozinho para meditar é maravilhoso.😀
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67.134
Verdade 👏
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51.151
💡💡
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67.134
😃
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54.368
Verdade!! 😉
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51.151
👏🏾😄
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67.134
isso👏
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86.917
Adoro tbm 🤩
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88.902
Arrumar um tempo pra si
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67.134
verdade👏
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60.666
Prática excelente
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67.134
é mesmo 👏
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39.616
Verdade.👏
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88.902
Só paz
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67.134
👏 👏
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60.666
caminhar ouvindo um som, treinar… ter uma boa alimentação
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67.134
Boa !! 👏
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54.368
👏🏻👏🏻👏🏻
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88.902
😎
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51.151
🤩
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58.196
🏃♂️
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67.134
😃👏
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88.902
Se desligar do trabalho e ter um tempo pra fazer o que se gosta, saber que não podemos resolver td e que não depende só da gente
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Verdade, um pensamento diário !!
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Boa!
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86.917
Boa Nat 👏😍
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51.151
🤩👏🏾
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39.616
Muito bom.👏
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58.196
Concordo
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60.666
isso mesmo natalia
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60.666
Mt bem
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67.134
👍👏👏
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49.983
Concordo.
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67.134
👏👍👏👏
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67.134
São muitos né, o mais importante mesmo é antes de fazer algo que seja difícil ou que te deixa chateada(o), para e refletir sobre o assunto e consultar alguém se necessário.
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54.368
👏👏👏👏
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86.917
Boa colocações Marcela. 👏
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67.134
😉
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88.902
Isso, ter calma para tomar as decisões
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67.134
👏
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51.151
👏😻
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58.196
👍
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60.666
👏🏻👏🏻 concordo
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67.134
top👏
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54.368
Isso mesmo 👏🏻
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88.902
Aceitar e pedir ajuda é mto importante
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67.134
Muito bem 👏
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60.666
importante
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66.048
👏
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51.151
Tempo de qualidade e fazer uma atividade que goste
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88.902
Boa
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67.134
Verdade Le !!
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60.666
tempo de qualidade é importantissimo
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67.134
Muito 👏
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86.917
Muito importante, mesmo.
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67.134
👏👏
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39.616
👏
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54.368
Verdade!
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67.134
👏👏👏
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54.368
👏🏻👏🏻
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67.134
😘👏
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60.666
😃
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60.666
👏🏻
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