Corpo e Mente
Este Fórum foi criado para viabilizar e organizar a troca de experiências sobre o tema Corpo e Mente.
Atividade física
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Atividade física
Qual horário vocês preferem para realizar atividades físicas e por que?
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56 Respostas
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170.714
Pela manhã, apesarde ser dificil, assim o corpo já acorda no ritmo e o dia rende
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46.416
Também penso assim.
👏👏👏
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100.062
top 👏
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20.414
👏
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58.752
O melhor horário é pela manha, por não ter muita gente.
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100.062
Boa, verdade👏
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170.714
👍 revezamento é tenso
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100.062
Boa 👏
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58.752
👏🏻👏🏻
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14.185
Penso da mesma maneira.👏
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77.344
👍
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105.018
💪 top demais pela manhã!
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56.731
Depende dos objetivos e da sua rotina, eu prefiro o horário da manhã pois melhora a capacidade de atenção e tomada de decisões e também ajuda a aumentar a energia.
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46.416
👏👏
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153.546
Tbm prefiro.
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170.714
👏😎
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58.752
Também prefiro!
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100.062
Verdade, 👏👏
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58.752
👏🏻
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77.344
👏
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105.018
🏃♂️ pela manhã com certeza!
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6.839
Para mim no período da manhã seria o melhor horário, porque ja ajuda a dar ‘aquela acordada” rsrs para o restante do dia,
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46.416
Muito bom!! 👏👏
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153.546
Verdade Eric rsrs.
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170.714
Concordo
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58.752
Concordo!
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56.731
👏
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105.018
🚴♂️ pela manhã, depois o dia fica levinho!
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170.714
Isso aí 😀
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153.546
No período da manhã. Tenho muito mais disposição e o treino rende mais.
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81.575
👏
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58.752
Vdd.
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170.714
Bora pro treino
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105.018
🏋️♂️ a academia esta menos cheia!
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117.721
Isso
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16.863
Eu prefiro praticar no final da tarde, inicio da noite, pois tenho mais disposição
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46.416
👏😊
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105.018
🌜 uma caminhada a noite também é valida!
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29.806
Também prefiro👍🏾
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58.752
O melhor horário para realizar atividades físicas, é no período manha por não ter muito movimento!
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170.714
Verdade, academia cheia é terrível
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58.752
Eu não gosto, parece que o treino não rende
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Esta resposta foi modificada 2 meses, 1 semana atrás por GuiRibeiro.
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170.714
Verdade
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Esta resposta foi modificada 2 meses, 1 semana atrás por
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117.721
queria ter o privilegio de ir as 9h
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58.752
😅
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170.714
Herdeiro kkkk
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56.731
Muito bom.
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105.018
🧖♂️ o corpo fica melhor preparado para o restante do dia!
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117.721
de manha
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58.752
Verdade,
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100.062
Para mim, a noite é o ideal.
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170.714
Bom tbm, depende da rotina ne
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105.018
Na minha visão, o melhor horário para realizar atividade física, é nas primeiras horas da manhã. Depois o seu dia fica muito mais leve!
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170.714
Concordo tbm
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56.731
Muito bom.
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58.752
Sim 👏🏻
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