Corpo e Mente
Este Fórum foi criado para viabilizar e organizar a troca de experiências sobre o tema Corpo e Mente.
Atividade física
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Atividade física
Qual horário vocês preferem para realizar atividades físicas e por que?
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55 Respostas
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88.902
Pela manhã, apesarde ser dificil, assim o corpo já acorda no ritmo e o dia rende
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25.388
Também penso assim.
👏👏👏
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67.134
top 👏
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16.508
👏
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54.368
O melhor horário é pela manha, por não ter muita gente.
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67.134
Boa, verdade👏
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88.902
👍 revezamento é tenso
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67.134
Boa 👏
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54.368
👏🏻👏🏻
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8.865
Penso da mesma maneira.👏
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58.196
👍
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18.288
💪 top demais pela manhã!
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39.616
Depende dos objetivos e da sua rotina, eu prefiro o horário da manhã pois melhora a capacidade de atenção e tomada de decisões e também ajuda a aumentar a energia.
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25.388
👏👏
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86.917
Tbm prefiro.
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88.902
👏😎
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54.368
Também prefiro!
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67.134
Verdade, 👏👏
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54.368
👏🏻
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58.196
👏
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18.288
🏃♂️ pela manhã com certeza!
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5.325
Para mim no período da manhã seria o melhor horário, porque ja ajuda a dar ‘aquela acordada” rsrs para o restante do dia,
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25.388
Muito bom!! 👏👏
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86.917
Verdade Eric rsrs.
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88.902
Concordo
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54.368
Concordo!
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39.616
👏
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18.288
🚴♂️ pela manhã, depois o dia fica levinho!
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88.902
Isso aí 😀
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86.917
No período da manhã. Tenho muito mais disposição e o treino rende mais.
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66.048
👏
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54.368
Vdd.
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88.902
Bora pro treino
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18.288
🏋️♂️ a academia esta menos cheia!
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60.826
Isso
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9.403
Eu prefiro praticar no final da tarde, inicio da noite, pois tenho mais disposição
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25.388
👏😊
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18.288
🌜 uma caminhada a noite também é valida!
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54.368
O melhor horário para realizar atividades físicas, é no período manha por não ter muito movimento!
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88.902
Verdade, academia cheia é terrível
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54.368
Eu não gosto, parece que o treino não rende
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Esta resposta foi modificada 2 semanas, 2 dias atrás por GuiRibeiro.
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88.902
Verdade
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Esta resposta foi modificada 2 semanas, 2 dias atrás por
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60.826
queria ter o privilegio de ir as 9h
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54.368
😅
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88.902
Herdeiro kkkk
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39.616
Muito bom.
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18.288
🧖♂️ o corpo fica melhor preparado para o restante do dia!
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60.826
de manha
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54.368
Verdade,
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67.134
Para mim, a noite é o ideal.
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88.902
Bom tbm, depende da rotina ne
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18.288
Na minha visão, o melhor horário para realizar atividade física, é nas primeiras horas da manhã. Depois o seu dia fica muito mais leve!
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88.902
Concordo tbm
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39.616
Muito bom.
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54.368
Sim 👏🏻
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